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“最能跑的警察” 尹阳:我是沈马流动的“安全官”

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发表于 2018-10-1 07:09:44 |显示全部楼层
本帖最后由 尹兴华尹城 于 2018-10-1 07:09 编辑

“最能跑的警察” 尹阳:我是沈马流动的“安全官”

逯芸声2018-08-28




  儿时梦想着身披戎装,于是在18岁参军入伍;因部队出早操爱上了长跑,即便转业从警也没放弃跑步这个爱好——就这样一跑18年。尹阳,从部队跑到警队,加入“中国警察”跑团后,大家都称他是“最能跑的警察”。
18岁弃文从军 因出早操爱上了跑步
  尹阳从小就有“军装梦”。2000年18岁那年,尹阳高中毕业后,放弃了上地方大学的机会,毅然选择了参军入伍,实现了儿时的梦想,成为一名人民解放军。
  在部队里,每天都有军事训练。尹阳从早晨起床开始就要出操跑步,早饭后要上操课,午饭后还有操课和体能训练,晚餐后要看新闻进行业务学习。“每天结束一天的一日生活制度后都很累很充实,真是两眼一睁,忙到熄灯。”
  尹阳告诉记者,在部队里,他一般早操就是跑步3公里,下午体能训练至少5公里,有时还要负重跑。一年四季,无论严寒酷暑,尹阳都坚持跑步,享受着身体疲惫心情却无比愉悦的满足感。就这样,尹阳跑了15年。
退伍入警 每周长跑还参与10余场马拉松
  铁打的营盘,流水的兵。2015年尹阳退伍回到沈阳,刚刚回家的他面对未来充满了迷茫,不知该何去何从,“一次偶然的机会,我看到了公安队伍的光荣传统和优良作风,于是坚定地选择了去做一名警察。”
  在从警近3年的时间里,尹阳一直在打击犯罪、维护辖区安全稳定的一线上工作,连续奋战不怕牺牲,这样的工作更需要强健的体魄来支撑。于是,尹阳在忙碌的工作中,依然每周抽出3至5天,利用早晨和晚间,坚持跑步锻炼,每次至少跑10公里,而且先后参加大大小小的马拉松赛事10余场,均安全顺利地完成了比赛。
  用尹阳的话来说,他最愿意做的事就是用双脚丈量一座城市,即便出差在外,他也坚持早起奔跑,看过很多别人看不到的风景。“跑步不仅增强了我的心肺功能,使肌群更有力量,促进新陈代谢,还能让我的身心特别放松,忘记一切烦恼。”
鼓励生完二宝的妻子一起跑步
  2017年5月,尹阳家的二宝出生了。尹阳的妻子婷婷生完孩子后体重足足160斤,想恢复身材的婷婷就在尹阳的鼓励下,一起跑起了马拉松。
  只要一有时间,尹阳就带着妻子在健身房练习跑步,尹阳不断地鼓励她,从2公里、3公里开始,婷婷渐渐能轻松完成10公里。随着天气逐渐变暖,尹阳就带着她到户外进行长跑锻炼,开始参加一些小的赛事。
  今年的6月初,夫妻俩一起参加马拉松赛,在尹阳这个警察“兔子”的带领下,婷婷用了2小时30分,安全顺利地完成了自己首个半程马拉松,其间二人的感人故事还被中央电视台现场直播。
  婷婷现在体重已经减到110斤。就连她自己都说,是跑步给她带来了自信,是跑步给她带来了美丽,是跑步给她带来了快乐。
在奔跑中学会拥抱整个旅程
  在尹阳眼中,跑步是一段旅程,它没有终点,而人生需要一段段不一样的旅程才更精彩。“每次长跑后,我都觉得看到的终点绝不是终点,因为前方总有东西在等着我,不管是好是坏。”尹阳说,“跑步教会我去拥抱整个旅程,因为在这个旅程的过程中,我学会了很多,它一直伴随着我的成长。”

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